Por un pequeño gesto de 10 minutos, puedes salvar 10 vidas.
Sin embargo, lo que poca gente sabe es que donar sangre también tiene beneficios para la propia salud.
Nos ayuda a equilibrar los niveles de hierro en sangre (por cada unidad de sangre donada, perdemos aproximadamente 4 gramos), ya que el exceso de esta sustancia provoca estrés oxidativo de los órganos.
También mejora el flujo sanguíneo.